MASSAGE

 Een massage kan heel goed werken voor het behoud van een goede gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. 

Door massage wordt de productie van het stresshormoon verminderd, zodat het lichaam de kans krijgt zich

te ontspannen en te herstellen van grote inspanning.

Je lichaam maakt meer witte bloedlichaampjes aan en het stresshormoon cortisol wordt verlaagd.

Hierdoor wordt je immuunsysteem versterkt, waardoor je minder snel ziek zult worden.

Massage zorgt ervoor dat je sneller in slaap valt en dat de slaap zelf dieper is.

Tijdens massage wordt namelijk serotonine geproduceerd dat er voor zorgt dat je beter slaapt.

Massage bevordert een gezonde huid, je vel wordt elastischer doordat spanningen in het bindweefsel los worden gekneed.

Door massage komen de stoffen serotonine en endorfine vrij, ook wel de gelukshormonen genoemd.

Massage verzacht pijnlijke en stijve spieren. Er komt ruimte en ontspanning in de spieren, omdat spanningen en blokkades los gekneed worden.

Massage activeert de bloedsomloop. Hierdoor krijgen de spieren, organen, botten en huid meer verse voedingsstoffen.

Bovendien wordt de bloeddruk genormaliseerd door massage.

Massage kalmeert de geest, waardoor je helderder kunt nadenken dus het verbetert je concentratie.

Doordat de bloedcirculatie en de lymfevaten worden geactiveerd, kunnen afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.

Massage brengt je ademhaling tot rust. Mensen gaan vaak dieper en rustiger ademhalen, waardoor er meer verse zuurstof naar longen en hart gaat.  

GUASHA THERAPIE

Guasha therapie is een erg krachtige methode uit de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Gua-Sha betekent letterlijk "schrapen zandkorrel", waarmee bedoeld wordt "de ziekte uit de huid schrapen".

Met een (Jade-)steen of hoorn wordt er geschraapt over bepaalde delen van het lichaam. Blokkades in diverse weefsels, reflexzones en meridianen worden hierbij aangepakt. Er wordt gewerkt met een speciale Chinese kruidenolie. Door het herhaaldelijk schrapen kunnen er rode plekken zichtbaar worden, een soort bloeduitstortingen. Dit zijn de afvalstoffen die los komen uit weefsels. Deze plekken verdwijnen doorgaans binnen 4 tot 7 dagen.

Doordat er op meridianen en orgaanzones gewerkt worden, kan dit niet alleen fysiek maar ook mentaal/emotioneel blokkades los maken.

Guasha kan er heel heftig uitzien, maar dat valt doorgaans erg mee. Over het algemeen is guasha niet pijnlijk, maar op sommige plekken kan het wel gevoelig zijn. Binnen de praktijk wordt er daarom met meerdere tools gewerkt.

Een Guasha gezichtsmassage is juist een uitermate ontspannende behandeling. Ondanks dat er met tools van hoorn in het gezicht wordt gewerkt, voelt dat heel zacht aan. Er wordt zacht gemasseerd op (orgaan) relexzones en meridiaan punten in het gezicht. Ook daarom is deze behandeling ondanks zijn zachtheid ook therapeutisch te noemen. Het gezicht wordt vooraf en na afloop ook gereinigd en er wordt met warme kompressen gewerkt. 

CUPPING

In de praktijk worden diverse maten siliconen cups regelmatig gebruikt tijdens de behandelingen. 

Cupping vindt zijn oorsprong in de Oosterse geneeskunde en is al duizenden jaren oud. De cup wordt vacuüm op de geoliede huid geplaatst. Een cuppingmassage is een diepwerkende massage. Het maakt (bindweefsel)verklevingen los, voert afvalstoffen en vocht af en brengt zuurstofrijk bloed naar de spieren en de huid. Blokkades worden opgeheven.

Cuppingmassage kan heel goed ingezet worden bij hoofdpijnklachten, nekklachten, schouderklachten, bewegingsbeperkingen, cellulitis, littekenweefsel, ademhalingsproblemen, lymfeproblemen etc.

Een cuppingmassage kan gevoelig zijn op sommige plekken, maar kan ook als zeer ontspannend ervaren worden.